2023年5月27日，家易合心理教育专家部首席督导师车延斌老师再度受到郑州市中原领航实验中学校方邀请，为该校初中部学生家长开展“助力中考，赢在父母”大型公益讲座！

5月21日，车延斌老师为该校高中部学生家长开展了“助力高考，赢在父母”大型公益讲座，在学生家长中引起热烈好评。于是校方再次邀请车老师，为该校初中部学生家长做考前讲座，帮助家长们解决教育难题，助力孩子们中考考出好成绩。

本次讲座车延斌老师指出了影响孩子中考状态的三个关键要素，分别是沟通方式、情绪管理和夫妻关系，车老师从这三个方面跟家长朋友们进行了沟通和探讨，为家长朋友们提供了大量切实可行的建议。

家长朋友们跟孩子应该如何实现有效沟通？车老师给出的建议如下：

如何说？不唠叨、不比较、不抱怨。

说什么？说事实、说感受、鼓励和相信！

车老师指出，家长跟孩子有代沟、沟通不畅是正常现象，此时如果家长能够冷静思考，按照上述原则去做，定能实现跟孩子的流畅有效沟通，帮助考生实现中考的胜利。

针对孩子考前压力问题，车老师给出了六种考前减压方式，供家长朋友们参考选择应用，分别是：语言的力量、情绪管理、催眠、饮食和睡眠、按压穴位、深呼吸、专业心理辅导，并逐一进行了详细讲解，现场到来的家长朋友们，进行了认真聆听。

讲座结束尾声，现场爆发了雷鸣般的掌声，家长们纷纷表示：“通过车延斌老师的生动讲解，学到了很多跟孩子相处的有效沟通方式、帮孩子考前解压的方式，在教育孩子方面有了更深的认识，受益匪浅，在孩子中考前参加本次讲座，帮助很大，希望以后能够多多参加此类的讲座！”。