“为什么大人能对小孩大吼大叫，小孩不能对大人大吼大叫?”

如果孩子这样问你，你会怎么回答?

一位妈妈是这样答的：

“你觉得妈妈炒菜有没有放多盐的时候，那不好吃是因为菜本身坏了不健康，还是因为失控了，盐放多了。

有时候大人吼小孩不是因为小孩本身是个坏小孩，而是因为大人情绪积压太多了，大人失控了，就像炒菜失控了，盐放多了一样......”

愤怒是每个人与生俱来的情绪，为人父母也很难避免。

大人对孩子表达愤怒并不完全是坏事，合理有效的生气，可以帮助我们在育儿中更快速地处理问题。

但无法控制情绪，不仅会伤害我们的亲子关系，严重的还会成为孩子一生的阴影。

故事讲述了一只可爱的小企鹅，因为妈妈突然朝他生气发火，被吓得魂飞魄散。

它的脑袋去了宇宙，肚子跌落到了大海，翅膀掉到热带丛林，嘴巴插在山顶上，尾巴在人来人往的街上，双脚疯狂地奔跑。

四分五裂的小企鹅，万分绝望，不知道何去何从。

最后，妈妈找到他，也捡到散落在各地的身体部位，把他重新缝好，也道了歉。

可是即使两人重归于好，小企鹅心灵上的裂痕和伤害已经永远没法弥补了。

“你对孩子发的三分脾气，会对孩子造成七分伤害。”

早年父母关系不和，常常吵架，家里总是搞得鸡飞狗跳。

架吵完了，爸爸扭头就走离开了家，妈妈满肚子火没地方撒，就直接发泄在他身上。

有时拿皮带抽他，抽到他浑身发紫，最严重时还对他动刀，威胁他的人身安全。

那时还小，只觉得妈妈很吓人，不愿意和她亲近。

可当他开始骂人越骂越凶，拿起刀叛逆不听话时，他变成了另一个“妈妈”。

即便他无数次厌恶妈妈对他所做的一切。

但妈妈的暴脾气，正潜移默化地遗传到他身上。

绝对化要求是指人们对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，通常与“必须”“应该”这类字眼联系在一起。

比如，孩子必须多吃青菜少吃肉等等。

灾难性思维是指把事物可能产生的后果想象到非常糟糕，甚至是灾难的境地。

比如，看到孩子很晚还完不成作业，就断言孩子睡眠不足，以后智力会受影响等等。

“没有人生来就会做父母，每个人都需要学习，需要把自己还原成一颗种子，重新长成自己。”