罗翔老师曾说：“一个家庭最可怕的不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，不停地制造矛盾和争吵。”

家庭内耗是一种恐怖的现象，它比贫穷更能摧毁一个家庭。

生活在这样的家庭里，每个人的神经都很紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争，这种内耗不仅是对人际关系的伤害，更是对心灵的折磨。

它就像是一只隐藏在阴影中的野兽，随时准备爆发并伤害所有人。并且它具有很强的传染力，它可以轻易影响家庭中的每个成员，让破坏扩散到家庭的每个角落。

在这种“内耗式”环境下长大的孩子，往往内心极度缺乏安全感，一点小事就能让他们情绪爆发，就这样慢慢失去了快乐和幸福感。

今天，我们就来聊一聊四种“内耗式”家庭。

人的恶劣情绪像病毒和细菌一样具有传染性，而且传染的速度非常快。只要20分钟，一个人就可以受到他人情绪的传染。

“尽管自己读了很多书，见了很多世界，越来越能掌控生活。可只要回家跟父母一起，这种掌控感立马分崩离析，变得情绪化又暴躁。”