现在这个时代，手机和互联网成为了人们生活中的必需品。然而手机和网络在给大家带来便利的同时，也带来了不少危害。

不仅是成人，我们身边还有不少孩子因沉溺于网络游戏，玩手机看电脑，导致视力严重下降，肩颈适等健康问题。

很多家长对孩子沉迷手机头痛不已，甚至对孩子打骂，亲子关系造成破坏的同时，孩子对手机的依赖程度却依旧没有减少。

然而，很少有人能够真正的从孩子的角度出发，去理解他们为什么会出现沉迷游戏的状态？

孩子沉迷游戏，成天把自己关在屋子里，跟家长也不说话，学习成绩一路下滑，家长不知道该怎么办，学会下面的这几招，让你轻松应对孩子沉迷游戏。

孩子为什么会沉迷游戏

爱玩是孩子的天性，而游戏开发者为了能够吸引玩家的眼球，特意设置丰富的画面、刺激的情节、炫酷的战甲和武器等等。

而游戏也恰好能营造一个独立自我的空间，让他们能发泄在学习或者生活中累积的不满和压力。

曾经有学者做过一次市场调查，调查显示80.68%的中学生在小学甚至幼年期就开始接触网络游戏了，甚至有超过60.1%的中学生是3年以上的资深玩家。

随着年龄增长，父母跟孩子交心的谈话越来越少，尤其是独生子女，更是缺乏交流。

成长中的孩子，往往有很多心里话无处倾诉，于是他们便依赖于在游戏里寻找玩伴。

山西一名15岁的孩子，长期沉迷手机游戏，妈妈没收手机，孩子对妈妈大打出手，最后还是邻居报警，才将孩子稳住。

孩子这才说出自己的心声，父母在家不是在打麻将就是在吵架，从来都没有考虑过他的感受，他只能在游戏里才能感到放松和自由。

其实平时注意观察会发现，越是沉迷游戏的孩子，就越是性格孤僻、少言寡语。

成长过程中，孩子都希望能找到属于自己的存在感和价值感，得到别人的肯定。

但由于一些孩子在学习方面并不出众，很少能得到家长、老师的认同，心理上无法平衡，便选择转移阵地寻求安慰。

在虚拟游戏世界里，学习成绩不再是评判标准，只有游戏技术的高低、装备的优劣、经验的多寡。

即使是班里的吊车尾，也能一跃成为游戏里的“王者”。

这恰恰就弥补了孩子在现实世界里的挫败感，并渐渐依赖于在虚拟世界里建立起的那种没有实际意义的“自信”。

家长是孩子的榜样

我们再找孩子手机上网成瘾的原因时，也要对照一下自身，是不是一下班或者空闲了就会拿起手机。

我们千方百计的要求孩子，有没有对自身的要求也要放高，家长是孩子成长道路上的引路人。

朋友10岁的女儿，闲暇时都会待在自己的卧室里看书，而且看得特别专注。

年级尚小的她就已经接触各种外国文学史，外国名著了，这不禁让我自愧不如。

但是我知道这就是榜样的力量，她的父母，文学专业出身，在任学校的语文老师，父母平时就是喜欢文学，喜欢读书的人。

他们家的书柜里摆满了各种各样书，他们的女儿就是在父母的言传身教，耳濡目染的影响下，也成了一个热爱读书的孩子。

家长不想让孩子玩游戏，能否陪孩子一起学习呢？而不是训斥孩子一顿，自己再拿起手机熬夜翻看。

再高明的教育也比不上父母的言传身教，父母总是会在不经意间，对孩子产生春风化雨的影响。

想要孩子热爱学习，喜欢看书，那么首先你就让自己养成看书的习惯，这就是言传身教的榜样力量。

很多孩子会在家长离开家后玩游戏，等在家长回家前立马放下手机，佯装学习的模样。

这种情况家长也要反思，是不是自己在孩子面前有过言行不一的行为，如果家长不守信用，孩子很容易学会撒谎和不守诺言。

相反，如果家长讲信用、守诺言，孩子也会学会诚实守信。

家长的价值观念包括对待人生的态度、对待他人的尊重和关爱、对待学习和工作的态度等。

如果家长重视学习和努力工作，孩子也会受到激励，努力学习；

如果家长注重品德修养和人际关系，孩子也会学会尊重他人、关心他人。

因此，家长应该树立正确的价值观念，以身作则，引导孩子正确的人生观和价值观。

为孩子寻找兴趣

当孩子没有目标和兴趣的时候，就会安于享乐，手机、平板电脑取代了洋娃娃小汽车在孩子们心中的位置，游戏、动画成为日常，孩子沉迷其中，无法自拔。

为了阻止孩子玩游戏，很多家长禁止孩子玩手机，从短期来看，这种办法可能是有用的，但是从长远出发，家长阻止的了一时，却阻止不了一世。

再者，上有政策，下有对策，不让玩手机，孩子也会想各种办法，例如去网吧等等，因此，对孩子沉迷手机要从根源上解决问题。

曾看到过一则故事，一名智者让弟子除掉长满杂草的荒野。

第一个弟子用一把锄头将杂草除掉，第二个弟子用火将杂草烧掉，第三个弟子认为只有深挖才可行。

智者让他们按照各自的方法锄一片草，一年后再在此相聚。

一年后，弟子们来了，他们都很苦恼，因为无论采用何种方法根除杂草，都没有明显的效果，有的地方杂草反而更多了。

弟子们向智者请教，智者却说:“你们的办法是不能把杂草除尽的，因为杂草的生命力很强，但如果种上庄稼，杂草便不会再肆意生长。”

同样的，杂草犹如游戏，生长在孩子这片土地上，只有用庄稼代替了杂草的地位，才会限制杂草的生长。

家长也可以观察自己的孩子，在日常生活中孩子对什么事物表现出兴趣和热情，如果他喜欢画画，就送他去学习画画，喜欢运动，就陪孩子一起运动。

人的精力是有限的，当孩子把从游戏中精力转移出去，孩子自然也会沉迷虚拟世界之中了。

小文刚上小学，沉迷于电子游戏之中，她的妈妈看孩子喜欢游戏，就给孩子报了编程课程。

小文喜欢游戏，那就让她自己设计小游戏，兴趣是孩子最好的老师，小文确实很喜欢编程，她本来没事就会去打游戏，现在没事就专研编程问题。

每个孩子的兴趣都是独特的，家长应该尊重孩子的选择，并给予他们足够的自由和支持。

一旦孩子找到了自己的兴趣，家长一定要给予他们支持和鼓励，帮助他们进一步发展和深入研究自己的兴趣。

想要教育好孩子有很多好的办法，不一定要和孩子反目成愁，家长陪伴孩子，要多花些时间，多些耐心，孩子们肯定还是更喜欢现实中的美好。